SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

sposoby na

  • dermarolog jedynie bo domowe sposoby przy trądziku od saa nie pomagają, a jak ci przepisze jakiś żel/maść/krem/pastę to nawet tego nie wykupuj bo szkoda kasy, zacznij bić 125e3d mniej stężenie będzie się wahać i może to pomoże. No i zbadaj też estradiol, to też unormowanie go może pomoże w twoim przypadku, kup mydło siarkowe do twarzy, do ciała [...]

    Odpowiedzi: 72 Ilość wyświetleń: 14732 Data: 2015-10-27 10:03:46 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] opakowania prolongatum miałem od ręki. na resztę trzeba było czekac. od kiedy zaczęto masowo wyłudzać sterydy z aptek i hurtowni to aptekarze oglądają receptę na wszystkie sposoby. jak ide do apteki to cholera mnie bierze na samą myśl. Standardowa spiewka "omnadren? Tego juz nie produkują" w domyśle spierd... albo dzwonie na policję. [...]

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 6921 Data: 2009-02-10 14:51:57 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Spyda musisz sobie odpowiedziec na pytania: 1.Czy na pewno wykorzystales juz wszelkie mozliwe sposoby suplementacji aby siegnac po saa? 2.Czy podczas pobytu za granica bedzie mial motywacje,czas,pieniadze aby przestrzegac diety(dieta na cyklu to priorytet)oraz systematyczne treningi na silowni? 3.Czy srodki ktorych chcesz uzyc na te cykle maja byc [...]

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 3083 Data: 2006-05-01 11:35:06 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Forma na lato 2013 NewGuy

    Post
    Trening dla początkujących

    [...] tak jak napisales co drugi dzien na drazku? sam drazek? jezeli chcesz tylko poprawic wzrost powtorzen to poczytaj o sposobach, bo na maxa caly czas nie poprawisz. Sa sposoby, rozne strony, na (sory jesli nie mozna wklejac linku) masz cos takiego jak podciaganie na drazku zeby zwiekszyc wynik powtorzen. Jesli chodzi o same podciaganie co [...]

    Odpowiedzi: 15 Ilość wyświetleń: 1787 Data: 2012-11-03 22:44:10 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Urywa dupe, wbijać?

    Post
    Doping

    [...] nie odczuwałem dyskomfortu, ale rzeczywiście dużo osób skarży sie na bóle z tego co słyszę po atomicu i po bałkanie być moze za dużo spirytysu. Ból to przejdzie są na to sposoby , natomiast ropień to już cieżki kaliber dlatego odradzam każdemu winka nabazie wody chyba że ma super żródło, ja się zraziłem. Nawet gdybym miał ori desmę i RWR nie [...]

    Odpowiedzi: 39 Ilość wyświetleń: 5248 Data: 2011-09-22 10:25:24 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Problem z wdrażaniem diety

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] dokładnie ile ważę ale puki co nie będę obliczać zapotrzebowania kalorycznego. Zwiększę ilość tłuszczy i zobaczymy czy zda to egzamin. Warzywa wkręcam na bieżąco do każdego posiłku. Przeglądam ciekawe przepisy i staram się kombinować na różne sposoby by urozmaicić smak. Jak macie jakieś rady na moim etapie to chętnie się dowiem czegoś nowego

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 699 Data: 2012-05-12 12:40:25 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pare pytań odnośnie techniki

    Post
    Trening dla początkujących

    [...] na redukcji ćwiczymy przede wszystkim większym ciężarem kosztem ciut gorszej techniki anizeli bedac na masie? Na masie można ćwiczyć i na malych ciezarach a stosujac rozne sposoby a i tak progres bedzie ale jak to ma sie na redukcji? Wiadomo wiekszy kg w celu zachowania jak najwiekszej ilości mięśni ale czy jest sens stosowac same negatywy lub [...]

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 1049 Data: 2019-05-03 21:34:34 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jak rozpoczac zdrowie odzywianie?

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Czy woda gazowana moze byc szkodliwa? czy lepiej pic niegazowana? to samo z mlekiem, czy ok 400 ml mleka dziennie moze byc szkodliwe? kiedys na allegro widzialem jakies srodki na oczyszczanie organizmu, czy takie cos ma w ogole sens? jezeli tak, mozecie polecic jakies sposoby? Zmieniony przez - panmucha w dniu 2011-04-03 20:09:24

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 1110 Data: 2011-04-03 20:07:20 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Redukcja/odtluszczenie

    Post
    Po 35 roku życia

    chunga każdy ma swoje własne sposoby, ja nie mogłem ruszyć pleców na hammerach etc a jak poleciał w ruch drążek, wiosła i ciągi to solidny progres, najlepiej ciągle zmieniać treningi i sprawdzić co działa najlepiej. szelma1 i jak efekty, z pasa coś leci i żyły zaczynają się wyłaniać? W wieku +- 40 lat człowiek wg mnie zasługuje na jakieś podbicie [...]

    Odpowiedzi: 71 Ilość wyświetleń: 6966 Data: 2012-01-26 22:25:38 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Zmiana planu treningowego. Pomoc pilnie potrzebna.

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    FBW czy split... ważne żeby opierał się na podstawowych ćwiczeniach. Ciąganiem linek siły i masy nie zrobisz. Wrzucę i Tobie artykuł Knife'a, w którym jest wszystko wyjaśnione - zasady i sposoby tworzenia planów siłowych, wytrzymałościowych i kondycyjnych pomocnych w sztukach walki. http://www.body-factory.pl/showthread.php?t=3568

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 879 Data: 2010-11-28 22:04:57 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • co kupujesz???

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Ja zjadam jaja na różne sposoby: - jajecznica z przyprawami - jajecznica ze szczypiorkiem - jajecznica z pomidorem - jajecznica z pieczarkami - jajecznica z cebulą - jajecznica z przyprawami i szczypiorkiem - jajecznica z przyprawami i pomidorem - jajecznica z przyprawami i cebulą - jajecznica z przyprawami i pieczarkami ... etc. Od dziecka jadam [...]

    Odpowiedzi: 67 Ilość wyświetleń: 4876 Data: 2009-09-15 20:51:12 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] samozaparcie, jest wierny swojemu mistrzowi i to co najważniejsze ma bardzo silna psychikę by wytrzymać uszczypliwe czasem obraźliwe uwagi na swój temat bo takie właśnie sposoby stosuje ten człowiek Niestety ja nie dałam rady tego wszystkiego przetrwać a szkoda bo żyjąc dobrze z tym człowiekiem szanując go za to czego uczy można naprawdę [...]

    Odpowiedzi: 23 Ilość wyświetleń: 12175 Data: 2008-08-20 12:17:00 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • co najważniejsze ma bardzo silna psychikę by wytrzymać uszczypliwe czasem obraźliwe uwagi na swój temat bo takie właśnie sposoby stosuje ten człowiek Osoba z silną psychiką w takiej sytuacji wzruszy ramionami (ewentualnie da 'mistrzowi' w pysk) i wyjdzie. To chyba zabawa dla masochistów raczej... Wiesz, ja znam mnóstwo świetnych trenerów,którzy [...]

    Odpowiedzi: 23 Ilość wyświetleń: 12175 Data: 2008-08-20 12:26:16 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] samozaparcie nie ma ludzi niepokonanych. i to co najważniejsze ma bardzo silna psychikę by wytrzymać uszczypliwe czasem obraźliwe uwagi na swój temat bo takie właśnie sposoby stosuje ten człowiek to każdy męzczyzna po wojsku jest twardzielem z za***istą psychą mam rozumieć...? A Ci co zostaja jako ndt w woju to już w ogóle [...]

    Odpowiedzi: 23 Ilość wyświetleń: 12175 Data: 2008-08-20 15:16:00 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Efedryna - DOPING (wbrew naturze!?)

    Post
    Odżywki i suplementy

    [...] konsultację z właściwymi organizacjami sportowymi; d. zalecać Stronom podejmowanie odpowiednich kroków dla realizacji celów niniejszej konwencji; e. zalecać odpowiednie sposoby informowania właściwych międzynarodowych organizacji i opinii publicznej o działaniach podejmowanych w ramach niniejszej konwencji; f. zalecać Komitetowi Ministrów, [...]

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 3808 Data: 2001-04-21 17:21:36 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jaki trening najodpowiedniejszy?

    Post
    Trening dla początkujących

    [...] masy zyskac. ile stosowac plan. wiesz,sa dwie szkoly: albo podchodzisz metodycznie i wprowadzasz co kilka tygodni pewne,drobne zmiany... albo jedziesz dotad,az staniesz. oba sposoby sa stosowane. najlepiej zastosowac obie i samemu sie przekonac. "(Pytanie - Czy można wyciskać w siadzie ? ) ' ...a co?sufit masz nisko? haha masz dobrac tak [...]

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 966 Data: 2009-02-27 16:18:05 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Yawara

    Post
    Sztuki Walki

    [...] - wyobraź sobie, że zamiast zwykłej plomby zaciśniętą pięścią, wypłacasz komuś plombe zaciśniętą pięścią tyle że wystaje z niej końcówka kubotanu- to tak jakbyś miał w ręku kastet. Trafienie kogoś tym w szyje czy twarz to moim zdaniem masakra. Zwróć uwage na sposoby trzymań yawary, opisane w artykule do , którego podałem link. żyje tym co mam

    Odpowiedzi: 23 Ilość wyświetleń: 10352 Data: 2003-01-18 16:13:22 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ser zolty na redukcji? wg mnie masz powazne braki w zakresie dietetyki ale jak pisales to Twoj test - Twoje sposoby, wiec pozostaje mi zyczyc powodzenia Zmieniony przez - banan14_88 w dniu 2006-03-01 10:31:23

    Odpowiedzi: 175 Ilość wyświetleń: 16800 Data: 2006-03-01 10:30:39 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • JASNE ZE JEST WTEDY ZAATTAKUJESZ FAT NA 2 SPOSOBY A JAK WEZMIESZ KARNITYNE3 TO DODATKOWO PODBIJESZ POZIOM TESTOSTERONU ORAZ WSPOMOZESZ INTELEKT

    Odpowiedzi: 205 Ilość wyświetleń: 14962 Data: 2009-08-26 15:20:14 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Problem z lydkami!

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    [...] mięśni. 5. Jeśli masz dostęp do specj. przyrządów na siłowni (np. łydki na siedząco) - korzystaj z nich aby jak najbardziej urozmaicić trening (czyli atakować je na różne sposoby). A właśnie że tak-KATUJ JE! (używasz ich codziennie i dlatego potrzebują naprawdę konkretnych bodźców) To po krótce kilka ważniejszych szczegółów. P.S. [...]

    Odpowiedzi: 15 Ilość wyświetleń: 1923 Data: 2004-12-27 02:03:51 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)